保安之心理健康篇
2024.09.1201 減少對他人的高期待 自己做好每一件事
對服務(wù)行業(yè)來(lái)說(shuō)，很多人在服務(wù)過(guò)程中，會(huì )不自覺(jué)地期待對方能夠十分配合，且快速響應，但事實(shí)可能很難如此。雖然大部分的人都是人好溝通的，但還是不排除有個(gè)別人很難溝通。
保安員就要保持心態(tài)放松，做好自己的事，嚴格按照流程來(lái)操作，哪怕有人不配合，只要你心平氣和地向對方解釋?zhuān)f(shuō)清楚，很多事情就迎刃而解了。
02 保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài) 少計較不攀比
任何一種壓力，都來(lái)源于個(gè)人的內心，一旦情緒消極，總是斤斤計較，煩惱就越來(lái)越多。
所以，要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不跟別人攀比，每一個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處，只要努力發(fā)揮了自己的長(cháng)處，一件事就算沒(méi)做到最好，只要盡力了就不必責怪自己，當你看見(jiàn)周?chē)娜撕軆?yōu)秀，就想方?jīng)]法地學(xué)習借鑒，把自己打造得厲害一些，能力強了，心就不焦慮了。
03 正確認識自己 學(xué)會(huì )對自己滿(mǎn)意 要么自強要么努力
很多保安員會(huì )覺(jué)得，因為自己學(xué)歷不高，出生一般，家庭條件也沒(méi)有優(yōu)勢。
但事實(shí)上：這些與工作根本沒(méi)有關(guān)系，在工作中每一個(gè)人的起點(diǎn)都是一樣的，做事看的是態(tài)度和方法，所以要學(xué)會(huì )自己認可自己。
04 及時(shí)疏解壓力 情緒不堆積
當你感到不滿(mǎn)和氣憤的時(shí)候，內心的壓力實(shí)在太多時(shí)，要學(xué)會(huì )借助外界的力量，來(lái)化解和消解掉。
可以向朋友和同事請教，也可以向書(shū)中學(xué)習，找到一些恰當的方法，理清問(wèn)題的根源，然后學(xué)會(huì )換個(gè)角度看待問(wèn)題，不鉆牛角尖，不把問(wèn)題看得特別死，很多事情都是可以變化的。
心態(tài)健康和積極，樂(lè )觀(guān)而平和，就能應對一切的困難，在工作和生活中都會(huì )展現更多亮點(diǎn)。
